パンと小麦～自然農法・自然栽培米お届けサイトより～

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パンと小麦

本来のパンとは、

パサパサしてかたいものです。

米と違って、

畑で収穫するし、寒い時期に育ちますよね。

小麦は特性上、水分が少ないのです。

なので

パンはご飯に比べて、水分が少ないのですが、

それが理由で、パンを食べる時に、喉をスッと通らないのです。

パンを食べる時、
食の組み合わせはどうしているでしょうか？

飲み物は、ジュースや牛乳で流し込むか

バターやマーガリンの油を使って、喉ごしをよくしているのです。

パンの食べ過ぎによる
高カロリー高脂肪の生活習慣病の原因は、その食の組み合わせに一因あるようです。

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