健康な体温～自然農法・自然栽培米お届けサイトより～

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健康な体温

人間の健康な体温は何度でしょうか？

答えは、

36.5～37.1℃なんです。

37.1℃というと、微熱なんでは？と思いませんか？

しかし、

37℃くらいが健康体みたいですね。

体細胞の新陳代謝が活発で、免疫力も高く、ほとんど病気をしない体みたいです。

逆に36℃以下の人は、

低体温と言われ、

様々な病気をする可能性があるそうです。

35℃台の人は要注意！ですね。

自分の体温はいったい何度なのか？？

それは、健康のバロメーターです。

今日体温を測ってみて

自分の健康バロメーターを見てみるのもいいかもしれませんね。

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