少しのおかずでご飯大盛り～自然農法・自然栽培米お届けサイトより～

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矢印少しのおかずでご飯大盛り

ガン＝癌　は「山ほど品を食べるとなる病気」と
昔の人は教えてくれています。

少しのおかずでたくさんのご飯を食べるといいと思うのですね。

私が、南の島ミクロネシアで暮らしているときに
現地の人と生活をしていましたが、
おかずの種類は一種類多くて2種類なんです。

でも、ごはんやイモはいくら食べてもいいんです。

私は、少しのおかずをたくさんのご飯やイモで
お腹を満たしていましたが、
体の調子は良かったですね。

日本は、捨てるほど食べ物があります。

昔は、カロリーを取ることに必死だったのに
今は、体に蓄えたカロリーを落とすことにお金を使っています。

”飽食の時代”と言われますが
”崩食の時代”とも言われますよね。

少しのおかずでご飯大盛りも
なかなかいいものですよ。

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